Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
3065 kcal
|
Rasva: 76,86g | Prot: 87,39g | Hh: 492,45g.
Aamiainen: Lösgodis, Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd, Podravka Ajvar . Lounas: Chokladtårta (med Chokladglasyr), Kaffe med Mjölk. Päivällinen: Vegetarisk Lasagne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elin_maria
|