|
Hoping to see 150 this week. 🤞
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 68,06g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Activia Peach Yogurt, Land O' Frost Oven Roasted Turkey, French's Classic Yellow Mustard, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Päivällinen: Pompeian Extra Light Olive Oil, Sweet Onions , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Edwards Cookies & Cream Pie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SabertoothLizzie
|