Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1309 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 65,24g | Hh: 207,72g.
Aamiainen: 곶감. Lounas: CU 동의 훈제란, salad foret 든든 고구마 닭가슴살 샐러드, 마이밀 퓨로틴 고소한맛. Päivällinen: 감동란 감동란, 사과, 오성물산 촉촉한 고구마, 오리온 비쵸비, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jieunie_0308
|