Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
2343 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 88,25g | Hh: 305,73g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Белебеевский Благородный Дуэт, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, БМК Сливки 10%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lounas: Хлебный Спас Печенье, Просто Мёд , Cremeitali Творожный Сыр, Болгарский Перец, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Огурец (с Кожурой), La Trattoria Спагетти. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Какао-Порошок Российский, Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShevelaIra
|