Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1531 kcal
|
Rasva: 121,02g | Prot: 83,89g | Hh: 34,33g.
Aamiainen: Кофе, Йола Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Global Village Авокадо ХААС, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Кофе, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Суп с фрикадельками. Päivällinen: Курица в кокосовом карри 2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|