Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
2008 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 114,03g | Hh: 188,53g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Метро Джем Клубника, Магнит Банан, Эконива Творог 5%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус. Päivällinen: Midori Морская Капуста с Васаби, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, 3 Корочки Сухарики Бекон, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilisa666
|