Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1405 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 111,23g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Икрой. Lounas: Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Европа Свинина Экстра, Умалат Сыр Четук. Päivällinen: Кофемания Грибной Суп. Välipalat/Muut: Манго, Диаф Минтай Горячего Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|