Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1481 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 92,36g | Hh: 152,37g.
Aamiainen: Graudiso High Protein Grießpudding Zimt, Korn Mühle Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Gekochtes Ei. Lounas: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Filet-O-Fish. Päivällinen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|