Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1603 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 81,23g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Global Village Кабачковая Икра, Жареное Филе Свинины, Капуста Белокочанная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ароматы Жизни Масло Льняное, Global Village Горчица Французская. Päivällinen: Хурма. Välipalat/Muut: Русский аппетит Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|