Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
2594 kcal
|
Rasva: 164,04g | Prot: 98,44g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Billa Мясо по-Французски, Billa Мясо по-Французски, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Galbani Сыр Моцарелла, Гордій Томати Черрі. Lounas: Billa Мясо по-Французски, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Ваніллю. Päivällinen: Ашан Манго, Сильпо Желе Мозаика, Сильпо Банан, Dr. Oetker Желе, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|