Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1612 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 76,40g | Hh: 125,89g.
Aamiainen: Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Королек. Päivällinen: Говядина, La Tourangelle Масло Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Бон Пари Леденцы , Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sagatelova
|