Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 25,46g | Prot: 55,40g | Hh: 64,98g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вараксино Яйцо, KDV Какао, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|