Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 42,80g | Hh: 36,90g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel Light, Alpro Plant Protein. Lounas: Bio Selleriesalat. Välipalat/Muut: Barebells Soft Protein Bar Salted Peanut Caramel, Lidl Cashewkerne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|