Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1559 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 86,80g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Müller Müllermilch High Protein Schoko, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Edeka Tatar, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gloria Weißkrautsalat, Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Sonnenblumenöl, Edeka Mini Frühlingsrollen. Päivällinen: Hansano Weidemilch 3,9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|