Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1198 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 41,91g | Hh: 152,31g.
Aamiainen: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. Lounas: Макароны Отварные, Бургер Кинг Ангус Шеф, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Päivällinen: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|