Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1848 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 76,30g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Chocolate, Azúcar, Café Instantáneo . Lounas: Choclo, Dos Anclas Salsa Mostaza con Miel, Milanesa de Pollo. Päivällinen: Huevo Cocido, Vea Moños, Knorr Caldo de Verduras. Välipalat/Muut: Café con Leche, McDonald's Helado Combinado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UncuerpazoparaGala
|