Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
657 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 24,90g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|