Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
870 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 27,00g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Jeruk Bali. Lounas: Ikan Kembung Balado, Terong Balado, Telur Balado, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Calbee Wings Guribee Layers, Lemper. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|