Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1073 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 45,08g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Good Food Семечки Подсолнечника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Магнит Сыр Российский 50%, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Блины на Молоке. Lounas: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Варенье Черника, Блины на Молоке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|