Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1266 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 111,77g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной, Мясо Индейки, Гречка. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сливы, Голубика, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - britni1987anna
|