Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2015
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 93,78g | Hh: 67,14g.
Aamiainen: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Lounas: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Beef Steak. Päivällinen: Litehouse Litehouse Poppyseed Dressing & Dip, California Avocados, Tomatoes, Lettuce, Carrots, Boiled Egg, Beef Steak. Välipalat/Muut: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Simple Truth Simple Truth Uncured Black Forest Ham. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|