Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
760 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 27,52g | Hh: 95,62g.
Aamiainen: Пп шаурма, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. Lounas: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка", Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|