Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1700 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 104,53g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Babylove Babylove Apfel Pur, Foodspring Protein Bar Chocolate Muffin, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Elstar. Lounas: Büsumer Feinkost Fischfrikadellen, Miracel Whip Balance. Välipalat/Muut: Trader Joe's Paranusskerne, Müller Kalinka Kefir. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reginalow
|