Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
991 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 44,92g | Hh: 102,37g.
Aamiainen: Sweet Tomatoes Buttermilk Biscuit, Welch's Grape Jelly, Atlanta Bread Company Scrambled Eggs, Tortilla de Patatas. Lounas: Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|