Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1262 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 66,19g | Hh: 178,83g.
Aamiainen: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Хурма, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annawake2606
|