Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1291 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 43,90g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. Lounas: Цезарь Салат, Орбит Жвачка, Чай. Päivällinen: МарС Мини, Глобус Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Tuc Крекер со Вкусом Бекона. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|