Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
815 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 23,69g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Lounas: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|