Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
810 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 25,68g | Hh: 102,01g.
Aamiainen: Роян Пастила Пастила Фруктовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|