Навіть лімфодринажний масаж не допоміг! У мене опускаються руки😭
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1429 kcal
|
Rasva: 82,54g | Prot: 67,03g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Рома Хлеб Заварной Купецкий, Комо Сыр Традиционный, Омлет с Молоком, АТБ Помидор . Lounas: Кекс, Гречневый Суп, Омлет или Яичница с Сыром. Päivällinen: Чай, Фанни Сырок с Курагой. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulochca1711
|