Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1064 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 67,25g | Hh: 111,25g.
Aamiainen: Viola Молоко 1,5%. Lounas: Zotman Пицца Пепперони . Päivällinen: Zotman Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: 20231106 индейка и грибы, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|