Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
2472 kcal
|
Rasva: 110,93g | Prot: 130,16g | Hh: 232,05g.
Aamiainen: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сильпо Авокадо, Гордій Томати Черрі, АТБ Лохина, Сильпо Малина. Lounas: Молоко Від Фермера Сырники, Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Fit Kitchen Киевский Торт, Водный Мир Креветки, Сильпо Авокадо, McDonald's Латте Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|