Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
534 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 30,08g | Hh: 75,45g.
Lounas: Моя Цена Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|