Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
2601 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 165,88g | Hh: 254,14g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Эмиль Бонте Картофель с Томленой Курицей из Печи, Эмиль Бонте Картофель с Томленой Курицей из Печи, Огурец (с Кожурой). Lounas: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|