Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
639 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 22,00g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса , Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Русский Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|