Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1504 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 107,47g | Hh: 154,61g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяные Печенье Вера. Lounas: Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Морковно-Шоколадный Торт, Овощное Рагу с Фасолью Вера . Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|