|
-800г
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1583 kcal
|
Rasva: 90,28g | Prot: 47,29g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Самбери Булочка Венская с Шоколадом. Lounas: Салат Оливье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Лаваш Тандырный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|