Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2015
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 104,08g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Putenschinken, Ei, Geflügel Leberkäse, Lätta Lätta & Butter, Tomate Vom Markt, Wiener Würstchen, Viva Vital Geflügelsalami, Leberwurst, Ebner Kornstange. Päivällinen: Champignons, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver, Dennree Basis Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|