Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
984 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 105,49g | Hh: 54,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная, Яйцо, Желтая Летняя Тыква, Кофе с Молоком. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кальмар тушеный. Välipalat/Muut: Prisma Яблоко Антоновка . lisää...
|
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|