Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1928 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 123,75g | Hh: 211,60g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская , Сливочное Масло, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры. Päivällinen: Белый Хлеб, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|