Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
964 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 37,75g | Hh: 80,42g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Эковакино Молоко 3,4%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Вареное Яйцо. Päivällinen: Глобус Батон Традиционный, Велком Сосиски Сливочные, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashulkanovikova23
|