Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
746 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 60,10g | Hh: 62,90g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Barista Coconut, Кофе. Lounas: Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Чай с Лимоном, Груша, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|