Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
999 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 120,53g | Hh: 46,27g.
Aamiainen: Малина, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Чеснок, Укроп, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Форель на Гриле. Päivällinen: Помидоры, Форель на Гриле, Укроп, Савушкин Продукт Теос 2%, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|