Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
784 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 25,91g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Биотворог с Вишней. Lounas: ВкусВилл Салат Свекольный с Грецким Орехом Вкусвилл. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|