Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2015
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 74,45g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Linessa Leberwurst Geflügel, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Barilla Fusilli. Päivällinen: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Tomaten, Eisbergsalat, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|