Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1010 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 33,03g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Lounas: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Päivällinen: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|