Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
405 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 8,94g | Hh: 51,26g.
Aamiainen: Weißkohl, Weizenbrötchen. Lounas: Edeka Mini Donuts, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|