Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
2390 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 82,55g | Hh: 337,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Акконд Птица Дивная с Глазированным Донышком , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Главпродукт Грузди Маринованные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Päivällinen: Ратибор Варенье Клубничное, Danone Ванильный Крем, Сырники Домашние, Шоколадница Карамельный Капучино. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martynovat256
|