Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1288 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 112,16g | Hh: 116,04g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lounas: Danone Velouté Nature, Delisse Mousse au Chocolat, Ketchup, Heudebert La Biscotte, Heudebert La Biscotte, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Asperge. Päivällinen: Heudebert La Biscotte, Ketchup, Vermicelle, Bouillon de Poulet, Le Gaulois Filets de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|