Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
977 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 72,44g | Hh: 91,77g.
Aamiainen: 20231106 - варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог 5%, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Viola Молоко 1,5%. Lounas: Ашан Томаты Черри Кумато, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Global Village Мексиканская Смесь, 20231014 индейкагриб. Päivällinen: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад , Глобус Сельдь в Винной Заливке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|