Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1031 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 68,58g | Hh: 122,34g.
Lounas: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Bolognese, Ja! Reibekäse Leicht, Barilla Fusilli de Lentilles Corail. Päivällinen: Edeka Ananas in Ananassaft, Edeka Joghurt Mild 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|